Акцию 10 000 шагов, посвященную Дню Молодежи и единому олимпийскому дню.

Акцию 10 000 шагов, посвященную Дню Молодежи и единому олимпийскому дню, провели в сёлах Тигильского района. В Тигиле в течение недели руководитель центра тестирования ГТО Тигильского района организовывала утренние пробежки с воспитанниками ПНИ. С 16-го по 28-е июня уже пройдено 50 000 шагов.

Напомним, программа «10 000 шагов» направлена на развитие и пропаганду естественных методов оздоровления и руководствуется принципом «Наилучшее здоровье с наименьшими затратами». В основе программы лежат рекомендации ВОЗ по эффективному режиму двигательной активности. Цель программы: сформировать навыки и знания, оказывающие положительное влияние на состояние здоровья и работоспособность человека.

«Тот день, когда вы полностью возьмёте на себя ответственность за собственное будущее и прекратите искать оправдание сомнениям, станет днём начала движения к вершинам.» (О. Джей Симпсон)