Лечебная физическая культура (ЛФК) — часть реабилитации после различных заболеваний, травм и патологических состояний организма.
08:30
10.07.2026
Лечебная физическая культура (ЛФК) — часть реабилитации после различных заболеваний, травм и патологических состояний организма.
Основные виды:
️Индивидуальные занятия — проводятся в острый период, при сложных патологиях
️Групповые тренировки — эффективны на этапе восстановления
️Щадящие комплексы — при ограниченной подвижности, постельном режиме
️Активные тренировки — с постепенным увеличением нагрузки для укрепления мышц и суставов
️Дыхательная гимнастика — при заболеваниях лёгких, сердечно-сосудистой системы, в послеоперационный период
️Механотерапия — занятия на специальных тренажёрах и аппаратах
️Гидрокинезотерапия — упражнения в воде
Комплекс подбирает только врач или инструктор ЛФК с учётом диагноза, стадии заболевания, возраста и подготовки.
Большинство упражнений можно выполнять дома после обучения у специалиста, что делает этот метод особенно удобным для длительной реабилитации.