Правила поведения в мороз

Правила поведения в мороз

По словам спасателя, чтобы избежать замерзания при низких температурах, нужно следовать следующим рекомендациям:

следите за открытыми частями тела (нос, щеки, мочки ушей, кисти рук) — если они побелели, нужно растереть их тряпкой или рукавицей, но только не снегом;

если замерзли, найдите теплое помещение, чтобы согреться.

выпейте теплый чай — не горячий;

не пытайтесь отогреть замерзшие конечности горячей водой, используйте теплую воду, чтобы процесс размораживания был медленным;

если в результате переохлаждения на коже возникли волдыри, обратитесь в медицинское учреждение;

если после возвращения в тепло вы никак не можете согреться, вас лихорадит, это может указывать на общее переохлаждение — и тогда вам требуется квалифицированная медицинская помощь, поскольку это состояние опасно для жизни.